Как правильно париться в русской бане
В русской бане сочетаются влажность и не высокая температура, это позволяет хорошо прогреть тело и очистить его, избавиться от болезней. Воздействие пара улучшает кровообращение, усиливает обмен веществ и способствует выведению шлаков и токсинов, происходит очищение организма, снимается усталость, поднимается жизненный тонус. Есть простые и последовательные правила как вести себя в парной чтобы не нанести вред […]
Метки к записи: